No quadro ‘Psicologia do Cotidiano’ desta sexta-feira, que vai ao ar no programa Visão Jovem, o psicólogo, psicoterapeuta e pós-graduando eu neurociência, Jean Alessandro Bertollo, falou sobre os temas estresse e autocobrança. Em sua fala ele responde as seguintes questões:
Por que algumas pessoas não conseguem relaxar nunca?
O que faz com que algumas pessoas não sintam que suas conquistas valem a pena?
Como diminuir essa autocobrança?
Qual o papel do estresse na frustração?
Ouça abaixo na íntegra!
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