Os dias que sucedem as festividades de final de ano podem ser de incômodos desencadeados pela má digestão para quem saiu da rotina alimentar por muito tempo. São tantas tentações diante das variedades de pratos, que os sintomas surgem logo nos primeiros dias. Ademais, as bebidas alcoólicas potencializam o inchaço.
Por isso, os chás podem ser grandes aliados na redução do inchaço e alívio da digestão.
Separamos aqui, algumas sugestões que podem ser ingeridas nesse período pós festas e recesso.
Combinações de termogênicos:
– Chá verde com hibisco
– Hortelã com limão
– Canela com cravo
– Limão com gengibre
– Gengibre com chá verde
– Gengibre com hibisco
– Hibisco com canela
Combinações diuréticos:
– Carqueja com dente de leão
– Amora com salsinha
– Cavalinha com salsinha
– Dente de leão com amora
– Carqueja com cavalinha
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